Dojenje boli

Mnoge mame pričakujejo, da bo dojenje boleče, ali pa ob začetnih bolečinah sklepajo, da je to nekaj normalnega.

NI RES!

Pravilno dojenje ne povzroča bolečine. Če je dojenček pravilno pristavljen in sesa učinkovito, bi moralo biti dojenje udobno. Prvih nekaj dni so sicer bradavice po navadi občutljive zaradi prilagajanja na novo funkcijo, vendar ne bi smeli čutiti močne ali zbadajoče bolečine.

RESNIČNOST DOJENJA

Večina bolečin pri dojenju izvira iz nepravilnega položaja ali plitvega pristavljanja dojenčka. Če dojenček ne zagrabi dovolj velikega dela prsne bradavice in kolobarja, se bradavica nepravilno oblikuje in je bolj obremenjena, kar povzroča bolečino in celo ranice.

Možni vzroki za bolečine pri dojenju:

Ragade (razpoke na bradavicah) – Pojavijo se zaradi plitvega pristavljanja. Pomagajo lahko popravek položaja, uporaba lanolina in zračenje bradavic.

Prepolne dojke (zastoj mleka) – Če dojke postanejo preveč napete zaradi navala mleka, je pristavljanje lahko oteženo in boleče. Pred dojenjem lahko iztisnete nekaj mleka, da dojka postane mehkejša, bradavice pa manj napete.

Mlečni zastoji ali mastitis – Če občutite boleče zatrdline, pordelost ali vročino, je morda prisoten zastoj mleka ali vnetje (mastitis). Hlajenje, pravilno praznjenje dojke in nežna masaža pomagajo pri takem stanju in lahko preprečijo nadaljnje težave.

Kratka podjezična vez (ankyloglossia) – Nekateri dojenčki imajo omejeno gibljivost jezika, kar otežuje učinkovito sesanje. Če sumite na težavo, je priporočljivo posvetovanje s pediatrom ali svetovalko za dojenje.

 

Kako preprečiti ali odpraviti bolečine pri dojenju:

Pravilno pristavljanje – To je ključno! Če dojenje boli, vedno preverite položaj in način pristavljanja dojenčka.

Sprememba položajev pri dojenju – Poskusite različne položaje (zibelka, rugby položaj, biološki položaj ipd.), da najdete najbolj udoben način.

Nežno sproščanje bradavice – Če želite dojenčka odstaviti, nikoli ne vlecite bradavice ven na silo – raje vstavite prst v kotiček njegovih ust, da sprostite vakuum.

Nega bradavic – Po dojenju lahko na bradavice nanesete nekaj kapljic lastnega mleka ali lanolinovo mazilo, ki pomaga pri celjenju.

S pravilno podporo in prilagoditvami lahko dojenje postane prijetna izkušnja brez bolečin. Če imate specifične težave, se je vedno dobro obrniti na svetovalko za dojenje, ki vam lahko pomaga s konkretnimi nasveti.

Znaki nepravilnega pristavljanja:

• Dojenček sesa samo konico bradavice, namesto da bi zajel velik del kolobarja.
• Dojenje je boleče, zbadajoče ali pekoče.
• Bradavice postanejo razpokane, krvave ali vidno poškodovane.
• Dojenček med sesanjem cmoka ali pogosto izpusti dojko.
• Po hranjenju je bradavica sploščena, stisnjena ali ima nenavadno obliko.

Rešitev: Poskusite popraviti način pristavljanja tako, da:

• Dojenčka držite tako, da so njegova usta v višini dojke, telo obrnjeno proti vam.
• Dojko podprite z dlanjo v C-prijem (palec na vrhu, ostali prsti spodaj).
• Ko otrok široko odpre usta, naj zajame čim več kolobarja, ne le bradavico.
• Če boli, nežno prekinite sesanje s svojim prstom v otrokov ustni kot in poskusite ponovno.